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手づくり食を作ってみよう！ |
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★調理順★
生肉、キュウリを食べやすい大きさに切りのせるだけ
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シカ生肉キュウリ添え
| ■カロリー：約１２８kcal ■おすすめ出来る対象： シンプルだがキュウリには体温を下げる効果があるので、夏場には最適 ■備考（所要時間など）：約5分 |
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| 使用材料及び使用数量 | ||
| 生肉 | １２０ｇ | １１４kcal |
| きゅうり | １本 約１００ｇ | １４kcal |
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