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手づくり食を作ってみよう！ |
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★調理順★
ミンチの上にミニトマトを半分に切りのせるだけ
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ミンチトマト丼
| ■カロリー：約88kcal ■おすすめ出来る対象： 食欲のない時期におすすめ ■備考（所要時間など）：約５分 |
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| 使用材料及び使用数量 | ||
| ミンチ | ６個 ７２ｇ | ６８kcal |
| ミニトマト | ５個 約７５ｇ | ２０kcal |
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★調理順★
ミンチの上にミニトマトを半分に切りのせるだけ
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